Как освободиться от обиды на себя и на других?
Консультация-практика.


Цель консультации – практики:
1. Выявить накопившиеся обиды, идентифицировать их.
2. Освободиться от обид и научиться защищаться от них.
«Обижаться и негодовать, это всё равно, что выпить яд в надежде, что он убьёт твоих врагов». Нельсон Мандела
Это реакция, которая возникает внутри человека,
на ситуацию, слова, которые воспринимаются им как реально или воображаемо несправедливые.

Обида – это неоправданные ожидания, целая гамма эмоций, которые способны только разрушать, а не созидать. Она приносит больше вреда обиженному, чем обидчику, так как словно снежный ком – нарастает и превращается в настоящую угрозу. Обиды не наказывают другого человека, но чаще они начинают наказывать нас, поскольку обычно сопровождаются гневом, раздражением, возмущением, страхом и др., которые запускают разрушительные процессы в организме, способные привести к серьезным заболеваниям физическим и психическим, и другим проблемам.
Чувство обиды, в какой-то период нашей жизни,
может быть способом позаботиться о себе. Таким образом мы ограждаем себя от человека, который причинил нам боль.

Но, с другой стороны, обиды являются большим тормозом для наших отношений, любви к себе и другим людям. Мы стоим на месте, застреваем в этом негативном эмоциональном процессе, пока переживаем обиду.

Испытывая обиду, мы не способны трезво мыслить и рассуждать, она буквально застилает глаза. Обида не позволяет быть объективным и эффективно решать возникающие проблемы.
Что будем делать на консультации – практике?
1
Только избавление от старых накопившихся обид, «выбрасывание» из головы дурных мыслей позволит человеку не только обрести полноценное счастье, но и посмотреть на жизнь по-новому, поэтому необходимо освободиться от накопленных обид, что мы и сделаем, используя лучшие психотехнологии ИНП.
2
Если мы умеем принимать и прощать, то и людям и нам самим с собой становится гораздо комфортнее и радостнее.

Техники принятия и прощения растворяют темные облака накопленной обиды.
3
Для того, чтобы защитить себя от обид, необходимо поддерживать своё ресурсное состояние. Для этого мы выполним техники ресурсирования для защиты себя от обид.
Автор курса: Никитина Наталия Алексеевна
Я больше 10 лет занимаюсь женской темой. В рамках программы моей школы я создала целую серию женских семинаров, тренингов – «Женская магия».
Я всегда работала только очно и теперь я создала он-лайн проект «ВСЕЛЕННАЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ», для того, чтобы поделиться с вами своими знаниями, умениями и опытом.

  • Психотерапевт
  • Целитель, педагог
  • Мастер женских практик
  • ИНП мастер по личному благополучию
  • Тренер по саморазвитию
  • Создатель и руководитель школы "Самоосознания"
  • Проведено более 400 тренингов
  • Участников семинаров около 8000
  • В личных консультациях более 1000 человек
  • Член Академии Национальной Безопасности РФ
Click to order
Total: 
Your Name
Your Email
Your Phone
Контакты
Phone: +7 965 33181 34 (SMS, WhatsApp,Viber)
E-mail: samo-osoznanie@ya.ru
Made on
Tilda