Как освободиться от обиды на себя и на других?
Практикум-онлайн.
Цель консультации – практики:
1. Выявить накопившиеся обиды, идентифицировать их.
2. Освободиться от обид и научиться защищаться от них.
1. Выявить накопившиеся обиды, идентифицировать их.
2. Освободиться от обид и научиться защищаться от них.
«Обижаться и негодовать, это всё равно, что выпить яд в надежде, что он убьёт твоих врагов». Нельсон Мандела
Это реакция, которая возникает внутри человека,
на ситуацию, слова, которые воспринимаются им как реально или воображаемо несправедливые.
Обида – это неоправданные ожидания, целая гамма эмоций, которые способны только разрушать, а не созидать. Она приносит больше вреда обиженному, чем обидчику, так как словно снежный ком – нарастает и превращается в настоящую угрозу. Обиды не наказывают другого человека, но чаще они начинают наказывать нас, поскольку обычно сопровождаются гневом, раздражением, возмущением, страхом и др., которые запускают разрушительные процессы в организме, способные привести к серьезным заболеваниям физическим и психическим, и другим проблемам.
Обида – это неоправданные ожидания, целая гамма эмоций, которые способны только разрушать, а не созидать. Она приносит больше вреда обиженному, чем обидчику, так как словно снежный ком – нарастает и превращается в настоящую угрозу. Обиды не наказывают другого человека, но чаще они начинают наказывать нас, поскольку обычно сопровождаются гневом, раздражением, возмущением, страхом и др., которые запускают разрушительные процессы в организме, способные привести к серьезным заболеваниям физическим и психическим, и другим проблемам.
Чувство обиды, в какой-то период нашей жизни,
может быть способом позаботиться о себе. Таким образом мы ограждаем себя от человека, который причинил нам боль.
Но, с другой стороны, обиды являются большим тормозом для наших отношений, любви к себе и другим людям. Мы стоим на месте, застреваем в этом негативном эмоциональном процессе, пока переживаем обиду.
Испытывая обиду, мы не способны трезво мыслить и рассуждать, она буквально застилает глаза. Обида не позволяет быть объективным и эффективно решать возникающие проблемы.
Но, с другой стороны, обиды являются большим тормозом для наших отношений, любви к себе и другим людям. Мы стоим на месте, застреваем в этом негативном эмоциональном процессе, пока переживаем обиду.
Испытывая обиду, мы не способны трезво мыслить и рассуждать, она буквально застилает глаза. Обида не позволяет быть объективным и эффективно решать возникающие проблемы.
Что будем делать на практикуме?
- 1Только избавление от старых накопившихся обид, «выбрасывание» из головы дурных мыслей позволит человеку не только обрести полноценное счастье, но и посмотреть на жизнь по-новому, поэтому необходимо освободиться от накопленных обид, что мы и сделаем, используя лучшие психотехнологии ИНП.
- 2Если мы умеем принимать и прощать, то и людям и нам самим с собой становится гораздо комфортнее и радостнее.
Техники принятия и прощения растворяют темные облака накопленной обиды. - 3Для того, чтобы защитить себя от обид, необходимо поддерживать своё ресурсное состояние. Для этого мы выполним техники ресурсирования для защиты себя от обид.
Автор курса: Никитина Наталия Алексеевна
Я больше 10 лет занимаюсь женской темой. В рамках программы моей школы я создала целую серию женских семинаров, тренингов – «Женская магия».
Я всегда работала только очно и теперь я создала он-лайн проект «ВСЕЛЕННАЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ», для того, чтобы поделиться с вами своими знаниями, умениями и опытом.
Я всегда работала только очно и теперь я создала он-лайн проект «ВСЕЛЕННАЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ», для того, чтобы поделиться с вами своими знаниями, умениями и опытом.
- Психолог, психотерапевт
- Энергопрактик
- Педагог
- Мастер женских практик
- ИНП мастер по личному благополучию
- Тренер по саморазвитию
- Создатель и руководитель школы "Самоосознания"
- Проведено более 400 тренингов
- Участников семинаров около 8000
- В личных консультациях более 1000 человек
- Член Академии Национальной Безопасности РФ
РЕГИСТРИРУЙСЯ, ОСВОБОЖДАЙСЯ ОТ ОБИД И МЕНЯЙ СВОЮ ЖИЗНЬ!
ВНИМАНИЕ!
Мероприятие проводится только в режиме реального времени в рабочих группах онлайн(в Скайпе).
Следите за расписанием!
Мероприятие проводится только в режиме реального времени в рабочих группах онлайн(в Скайпе).
Следите за расписанием!
ПАКЕТ "ЛАЙТ"
- Участие в он-лайн – практикуме в группе в скайпе.
- Файл с описанием техник и базовой информацией
- Видео запись он-лайн – практикуме и поддержка в закрытой группе ВК, доступ неограничен
- Общение в закрытом чате Звёзд Вселенной в телеграм
2500руб.
Click to order
Контакты
Phone: +7 965 331 81 34 (Telegram, WhatsApp, Viber)
E-mail: niknatali29@gmail.com
E-mail: niknatali29@gmail.com
